Lieve jij,
Yoga ...het kan vele vormen aannemen :
🤸♀️ fysiek oefenen
🧘🏼♀️ relaxatie & meditatie
🍏 voedzaam eten
🙏🏻 positieve mindset
Yoga heeft als doel om bewust te zijn & je hoofd vrij te maken
En ja het vraagt :
⚡Moed om je sofa in te ruilen voor je mat
⚡Vertrouwen in jezelf, te oefenen om los te laten wat overbodig is
⚡Enthousiasme om telkens met nieuwe interesse je lichaam & geest te onderzoeken
Telkens opnieuw heb je de kans om in balans te komen
Maak dan ook die afspraak met jezelf, om je batterijen op te laden & je ontspannen & tevreden te voelen
Zo kan je de uitdagingen & dagelijkse beslommeringen beter aan ❤
Op veilige manier heet ik je welkom 🙏🏻
Boek nu op www.ellyyoga.be
Zachte Yin Yoga
Dynamische Yang hatha Yoga
Zitbal Yoga
Cours en français aussi
In groep of Privé Yoga Coaching bij Elly Yoga
Tot op de mat,
Om Shanti
Elly
🕉
Delen is lief, meedoen nog beter 🍀
Dus spread the word ❤