WORK & LIFE BALANCE COACHING
Authenticiteit & balans
Wat maakt ons gelukkig ?
Reflecteer over je behoeften & waarden. Zet je eigen talenten & passies in kaart.
Durf dromen, en maak bewuste keuzes.
Ga op zoek naar wat jou echt gelukkig maakt & ga in verbinding met jezelf.
BEWUSTWORDING
Ikigai
Wat is jouw kracht? Waar haal jij voldoening uit?
Ken jij je kwaliteiten & competenties ?
Wat zijn jouw behoeften en hogere waarden?
Bewustwording is je emoties, gedachten & alles wat er speelt op een dieper niveau waarnemen, ervaren & voelen.
Je bent zoveel meer dan je denkt!
Dus stop je automatische piloot & wordt de architect van je leven.
Je kan pas veranderen als je je bewust bent van wat je wil of niet meer wil.
MENS SANA IN CORPORE SANO
Een gezonde geest in een gezond lichaam
Een cliché, maar wees goed voor je lichaam want jouw lichaam is jouw tempel. Dus start met zelfzorg, neem tijd voor jezelf. Beweeg actief of passief, maak eens kennis met yoga (er is Yin & Yang). Met gezonde voeding, beweging & mindfulness vind je weer je balans.
ENERGIE & VEERKRACHT
Alles is energie
Ook jij als mens functioneert als een deeltje dat deel uitmaakt van een groter geheel. Zie jij de 'bigger picture'.
Je kan je energiepeil verhogen om zo efficiënt mogelijk jouw doel te bereiken, want zoals men zegt : "uit een lege kan, kan je geen water schenken" ! Sprankel van vitaliteit !
Werken aan je mindset, want gedachten zijn krachtig, werken aan de balans in lichaam & geest.
Op zoek naar plezier, voldoening & zingeving.
Ga eens terug naar de essentie van je eigen Ik.
Een sterke gezondheid krijg je enkel wanneer je voldoende energie hebt & veerkracht.
COACHING ELLY BEERSEL
Jij bent de architect van jouw leven. En je hebt er 2 !
-> Jouw 2e leven begint van het moment dat je beseft dat je er maar 1 hebt !
Is het tijd voor verandering?
Dat doet je uit je comfortzone stappen & DAAR begint het pas !
Kom samen te weten hoe duurzaam inzetbaar jij bent in deze steeds veranderende wereld.
Neem opnieuw het roer in handen want JIJ kan dit ook!
Benieuwd hoe we samen dit traject kunnen bewandelen?
​
Wat je kan verwachten bij Coaching Elly Beersel :
een begeleiding waar ik je als gids meer tot inzicht breng.
Waar we kijken hoe je motivatie tot verandering kan verhogen.
Zoeken naar oplossingen & opties om jezelf te ontwikkelen om jouw doelen in kaart te brengen & te bereiken.
​
Zelf heb ik dit pad ook bewandeld & vanuit deze ervaring wil ik je graag begeleiden naar een gezonde levensstijl, meer energie & veerkracht om zo uit je comfortzone te komen.
Voor loopbaanbegeleiding, Burn/bore-out, Burn-on, chronische vermoeidheid, slaapstoornissen, ...
Je kan ook rekenen op een netwerk van professionele hulpverlening &
in samenwerking met Be Charp - gemandateerd centrum voor loopbaanbegeleiding.
​
Momenteel begeleid ik reeds een aantal coachees, dus er is een wachtlijst, maar aarzel niet me te contacteren voor meer info.
​
Contacteer me voor meer info !