top of page
Deze dienst is niet beschikbaar, neem contact op voor meer informatie.

Balance & Bliss Workshops Mindful Ademen

Ademwerk workshop met aandacht voor de verschillende technieken

50 euro
Elly Yoga Alsemberg

Beschrijving van de dienst

Elke maand staat in het teken van een specifiek thema dat gericht is op het verbeteren van zowel fysieke als mentale gezondheid. Mogelijke thema's zijn onder andere ouder-kind yoga, stressvermindering, ademwerk, mindfulness, energieboost, flexibiliteit & zelfliefde.... Workshop Planning - op zaterdag voormiddag van 9u - 12u Kennismaking & Intentie-Instelling (30 min): Welkomstwoord & korte introductie van het maandthema. Intentiestelling van deelnemers voor aanvang van de workshop. Yogasessie (45 - 60 - 90 min): Een dynamische of zachte yogales gericht op het maandthema. Inclusief houdingen, ademhalingsoefeningen & meditatie. Workshop Activiteiten (15-30-60 min): Interactieve sessies zoals groepsdiscussies, zelfreflectie, of creatieve expressie gerelateerd aan het thema. Gelegenheid voor deelnemers om ervaringen te delen & vragen te stellen. Voor creatieve workshops intuïtief schilderen vervalt de Yogasessie ! Ontspanning & Meditatie (15 min): Begeleide ontspanningsoefeningen & meditatie om de workshop af te sluiten. Gebruik van rustgevende muziek & gedempt licht voor een kalmerende sfeer. Gezonde Snack & Theetijd (15 min): Afsluiten doen we met een lichte, gezonde snack & thee. De workshop start stipt om 9u00, kom dus op tijd ! Inschrijving is verplicht. Draag warme & comfy kleding waar je makkelijk in beweegt. Je hoeft niets mee te brengen, alle materiaal is aanwezig. Ik ont"moet" je graag voor een gezellige Balance & Bliss workshop, Elly


Aankomende sessies


Annuleringsbeleid

Reserveren is verplicht & ten laatste tot 15 min voor de les via de app of online. Annulatie kan kosteloos tot 12 uur vóór de les, zo kunnen anderen ook tijdig boeken wanneer een plek vrij komt. Een no-show of te late annulatie : je beurt wordt aangerekend tenzij je zelf een nieuwe (nog niet gereserveerde) sessie boekt in dezelfde week. Betaling kan online, cash, per payconic of overschrijving voor aanvang van de les. Bezit je een beurtenkaart dan wordt jouw beurt hierop genoteerd ! Réservation obligatoire, au plus tard 15 min avant le cours via l'appli ou en ligne. Annulation sans frais jusqu’à 12 h avant le cours. Ceci permet aux autres de s'inscrire quand des places ce libèrent. Absence ou annulation tardive : la séance sera déduite de votre carte, sauf si vous réserver une nouvelle séance (non réservé déjà) dans la même semaine. Paiement en ligne, cash, payconic ou par virement avant le cours a lieu. Si vous possédez d'une carte, la séance sera déduite.


Contactgegevens

  • Keienveldlaan 4, Alsemberg Beersel, Belgium


Relaxatie ontspanning en balans bij Elly Yoga

0499 54 77 25

Keienveldlaan 4, 1652 Alsemberg

Rekeningnummer : BE37 3771 0871 6728

  • Instagram
  • Facebook

©2024 door Elly Yoga. Met trots gemaakt met Wix.com

bottom of page