Nidra Yoga

Beschrijving van de dienst

Een sessie Yoga Nidra zal je 1 x maand Late Night beoefenen bij Elly Yoga. We starten starten iets dynamischer met een zittende relaxatie, gevolgt door een korte (Yin/Easy) Yoga sessie. Elke les volgt een thema of suggestie van jullie, yogi’s. De laatste 30 minuten van de sessie doen we aan Yoga Nidra, de yogaslaap van de yogi’s. Tijdens Yoga Nidra lijk je te slapen, maar je blijft wel bij bewustzijn in je diepere lagen. Je verblijft in de staat tussen slapen & waken. Je bent niet echt wakker, maar je slaapt ook niet. Op deze manier kan je nog informatie opnemen, luisteren, zonder zelf actief te zijn. Yoga Nidra is een specifieke staat van innerlijk bewustzijn : Yoga = verbinding; Nidra = slaap, je verbindt met je innerlijke ik terwijl je de buitenwereld loslaat. Breng indien gewenst jouw eigen extra deken mee.

Annuleringsbeleid

Reserveren is verplicht & liefst 1 dag op voorhand. Bij late reservatie : stuur een bericht of Whatsapp ! Annulatie kan kosteloos tot 12 uur vóór de les. Een no-show of te late annulatie : je beurt wordt aangerekend. Betaling kan cash, per payconic of overschrijving : BE37.3771.0871.6728 (Elly Yoga rekening) Bezit je reeds een beurtenkaart dan wordt jouw beurt genoteerd op je kaart ! Kom je voor het eerst? Graag een sms of Whatsapp naar Elly : 0499.54.77.25 voor een eerste kennismaking & extra info! Réservation obligatoire & 1 jour à l’avance. Annulation sans frais possible jusqu’à 12 h avant le cours. Absence ou annulation tardive : la séance sera déduite de votre carte ! Paiement cash, payconic ou par virement : BE37.3771.0871.6728 (Elly Yoga compte). Vous venez pour la 1ière fois ? Envoyez un sms ou Whatsapp à Elly : 0499.54.77.25 pour faire connaissance & plus d’infos !

Contactgegevens

• Keienveldlaan 4, Alsemberg Beersel, Belgium